老年斑是什么回事?
2018年09月14日 13746人阅读
老年斑是什么回事?
岁月无情,再有能力的人,也无法抗拒岁月遗留下的痕迹。随着年龄的增长,不仅仅身体条件逐年下降,身体各个器官功能也出现衰退现象,与之而来的还有就是老年斑的出现。老年斑,医学上讲是脂溢性角化病,是一种非常常见的良性皮肤肿瘤,在老年人比较多见,但是30岁之后的人群也可能出现。
老年斑形成因素较多,归纳起来与以下这些因素有关:
一、年龄,人过了25岁之后,身体的新陈代谢功能就开始下降了。如果生活习惯上不注意饮食结构,总是喜欢吃高糖、高油脂的东西,那么由于脂质的过氧化作用,会有特别微小的棕色颗粒(脂褐质)产生。随着身体细胞的代谢功能减弱,这些色素物质不能排出体外,再加上新细胞的形成比较慢,就慢慢出现了老年斑。
二、缺乏抗氧化物,人体中抗氧化物和体内自由基是动态平衡的。但是随着年纪变大,人体内抗氧化物质,比如过氧化物歧化酶等,不仅数量会减少,活性也会降低,是体内自由基处于过剩的状态,自由基可以作用于血清抗蛋白酶使之失活,产生老年斑。
三、日晒过度,老年斑在脸上、手上比较多,这是跟阳光有关系的。阳光中的紫外线会对皮肤的表皮层和真皮层造成破坏,使维持皮肤弹性的胶原纤维发生断裂,导致皮肤缺水变薄,特别容易出现皱纹、老年斑。
四、老年斑还可能由很多因素共同作用而产生,比如遗传因素、缺乏营养元素等。
既然清楚了老年斑的形成原因,要预防老年斑就需要做到以下几点:
一、注意防晒:避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射;
二、合理饮食:多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物;
三、锻炼身体:加快身体的新陈代谢,促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄;
四、注意清洁:勤洗澡,有利于减少老年斑的形成。