尿石症预防措施

1.  多饮水，保证每日尿量达到2000ml以上。低盐饮食（<4g/日）。

2.  多做户外运动。

3.  多食用柑橘类水果，增加尿中柠檬酸钾的含量。

4.  除明确患有高钙尿症，一般患者不必忌牛奶、豆类等含钙食物。

5.  尿路结石治愈后半年，必须例行泌尿系统B超检查。一年内行腹部X光平片检查。

6.  根据结石分析结果指导饮食。具体方案如下:

草酸钙结石:忌食菠菜、甜萝卜、茶、巧克力、各种干果（松子、核桃、栗子、花生等）草莓、大黄、麦麸。

尿酸结石:忌食动物内脏和酒类。限食肉、鱼类，每日不超过100克。少食花菜、蘑菇。碱化尿液。

磷酸镁铵和碳酸钙混合结石:控制尿路感染。服用食醋，酸化尿液。

磷酸钙结石:忌食南瓜子、咖啡、浓茶。

                                                中国泌尿外科疾病诊断治疗指南(2014版)     

      含钙尿路结石的预防 药物预防性治疗：尽管碱性枸橼酸盐最适用于伴低枸橼酸尿症的结石病人，但是，目前认为其适应证可能可以扩大至所有类型的含钙结石患者。可用枸橼酸氢钾钠（友来特）1 ~2g，3次/d。

     尿酸结石预防方案：碱化尿液，可以给予枸橼酸氢钾钠（友来特）1~2g，3次/d。