眼睛充血或是动脉硬化惹祸 动脉硬化怎么办?
2017年10月28日 18220人阅读 返回文章列表
眼睛充血是怎么回事动脉硬化有哪些征兆动脉硬化
眼底出血听着就很严重,很多市民潜意识认为眼底出血肯定致盲。眼底动脉硬化是不会致盲的,但是眼底出血一般会合并视力下降。出血量大的患者会感觉眼前有黑影飘动。
动脉硬化引起的眼底充血会致盲吗?
及时就医一般不会致盲。所以专家提醒,如果感觉突然视力下降或视物遮挡,即眼前有黑烟、黑影等,请立即就医。动脉硬化是动脉最常出现的问题,比例高达90%。几乎所有的心脑血管疾病的根源都在于动脉硬化,比如脑血栓、脑梗塞、高血压、心肌梗塞等。越早发现动脉硬化,患上这些心脑血管疾病的可能就越小。
动脉硬化的征兆
动脉硬化最直接的就是导致血液流动不顺畅,身体器官没法及时吸收到养分,器官“饿了”就会出现各种各样的征兆:
1、脑供血不足:导致头晕、头痛、失眠多梦、记忆力下降、反应迟缓、注意力不集中。
2、心脏供血不足:导致心慌烦闷、心律不齐、夜间易被惊醒、盗汗、胸痛胸闷。
3、听觉系统供血不足:听力下降,耳鸣耳聋。
4、视觉系统供血不足:经常性眼花,还会有眼前突然变黑的情况。
5、四肢供血不足:走路不稳、手脚冰凉,经常性的手部或脚部发麻。
动脉硬化引起的眼睛出血怎么办?
1、释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
2、饮食上减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。
3、持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
4、不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
同时,坚持积极治疗原发病也是很重要的,还要定期进行检查,这样就能预防更多的眼底病发生,也便于医生掌握疾病的严重性,和采取治疗方法。