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颞颌关节是下颌骨（颌骨）和颅骨（颞骨）之间的关节，负责口腔的开合运动。颞颌关节运动训练可以有助于增强颞颌关节的稳定性，改善口腔功能，并减轻相关症状。以下是你提到的两个训练方法的简要说明： 开口训练： 将舌尖顶在上颚。 一手的食指放在颞颌关节处。 另一手的食指置于下巴尖，用来引导开口动作。 缓慢地、逐渐地将口张开，尽可能走直线。 最好在镜子前进行训练，以确保口张开的程度逐渐增加。 颞颌关节等长训练： 在头部不同方向施加阻力，给颞颌关节进行等长肌肉收缩训练。 每次持续10秒。 每个方向进行3-6次。 阻力的大小应该是对抗一个手指的力量大小。 这些训练有助于促进颞颌关节的马彩毓 副主任医师 2024-01-07 20:09:38
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义齿修复、牙列缺损、口腔颌面颈部血管瘤等的诊治。[相关专家]：口腔科广 东 省1.南方医科大学南方医院[简介]：南方医科大学南方医院口腔科是国家临床重点专科，南方医科大学口腔医学院临床科研教学基地。2011年经上级批准正式成立南方医院首家院中院“南方医院口腔医院”。其牙体牙髓病专业为全国临床重点专科。学院目前承担多项国家级、省部级重点科研课题，在龋病病因学、牙齿的发育机制及其调控等研究领域处于国际领先水平。[地址]：广东省广州市广州大道北1838号[治疗特色]：擅长残根、残冠的保存修复、牙体牙髓病、四环素牙、氟斑牙的美容修复、牙齿及颅颌面缺损的种植修复、颌面部整形、颌面头颈部肿瘤、颞颌关节病变就医指导 健康号 2018-03-25 20:00:33
浙公网安备
33010902000463号
