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施扬的发布

  • 我们为什么要睡觉？

    发布时间：2024-11-04

    你失眠过吗 记得小时候，“失眠”一词对我们来说很陌生，但随着年龄的增长，不知道你有没有这样的感觉每天有操不完的心，忙不完的活，终于撑到了晚上，却睡不着了明明已经疲惫不堪，可依旧辗转反侧，难以入眠，“数羊”到天亮 人为什么需要睡觉 睡眠是我们生命中的一部分，如同吃饭、呼吸一样重要一个人的一生中，睡眠中的时间大约占有三分之一睡眠的意义不仅因为“昼夜节律”，而...

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